ESTHER CRENA UITERWIJK
Gelukkig Nieuwjaar!
De laatste week van 2011 was ik vrij. Ik keek daar naar uit.
>> Lees meer
TUSSEN DE REGELS
Dat laat ik je nog wel weten
Kennis is macht, zoals het oude gezegde luidt.
>> Lees meer
MAG HET IETSJE MINDER ROZE?
De geheimen van vrouwenmarketing
Aparte marketing voor vrouwen, is dat nou nodig?
>> Lees meer
BARRY SCHWARTZ bij TEDx
TED is een jaarlijkse conferentie dat als motto heeft: Ideas worth spreading. 
Carolien Vader, de auteur van 'Het begint met een idee '
>> Lees meer
ANNEMARIE POSTMA
Nederlands favoriete spirituele auteur.
Creëren we onze eigen gezondheid? Deel 2
Door: Annemarie Postma
Arnold Schwarzenegger was z’n tijd ver vooruit!
Arnold Schwarzenegger wist lang geleden al dat we met de kracht van onze gedachten materie kunnen beïnvloeden. Bekend van hem is dat hij tijdens zijn body build- leven vroeger op wedstrijdpodia puur op basis van gedachtekracht zijn spieren kon laten vollopen met bloed en ze dus op kon pompen zonder werkelijke fysieke inspanning. Hij wist al dat een gedetailleerd voorstellingsvermogen het motortje is dat de materiele wereld doet bewegen. Ik leerde dit zelf ook al jong. De fysiotherapeut uit mijn jeugd leerde mij al om mijn gedachten te sturen naar de delen van mijn lichaam die het niet meer deden. ‘Beweeg je voeten in gedachten’, zei hij, ‘stuur ze aandacht en energie’. Ook nu tijdens het schrijven doe ik het. Ik ben me van mijn benen en voeten bewust en stuur ze aandacht, trek in gedachten mijn bloeddoorstroming door. Probeer het zelf op dit moment maar eens. Richt je bewustzijn op je bovenbenen en stel je krachtig voor dat je van boven naar beneden, tot helemaal in je tenen, je energie doortrekt. Beweeg je tenen in gedachten. Je zult merken dat ze gaan tintelen terwijl je ze feitelijk niet beweegt.
De kracht van geloof.
Als het bewustzijn verandert, kan het lichaam niet anders dan volgen. Je schept een nieuw leven als je je oude denkkaders en het denken in onmacht inruilt voor nieuwe gedachten en overtuigingen en gaat denken in kracht. Als je de moeite neemt om je positieve ontwikkeling voor te stellen, dan verandert alles in-en om jou heen uiteindelijk mee. Een krachtig voorstellingsvermogen heeft ook alles met geloof te maken – hoe kun je je immers iets voorstellen waarvan je niet eens gelooft dat het bestaat of mogelijk is? Van diep geloof gaat een enorme scheppingskracht uit.
Als je de moeite neemt om je positieve ontwikkeling voor te stellen, dan verandert alles in-en om jou heen uiteindelijk mee.
Als je niet gelooft wat je wilt, ben je niet in staat te verkrijgen wat je wilt. Hoe kun je gezonder worden als je niet gelooft dat je gezondere eet- en leefkeuzes en positievere gedachtekeuzes waard bent? Hoe kun je iets aantrekken waarvan je gelooft dat je het niet verdient? Een intentie is een uiting van geloof en vertrouwen. Geloven is de eerste stap, geloof zet energie in beweging.
Kunnen we dan uiteindelijk alles creëren wat we maar willen? Nee, natuurlijk niet, dat werkelijk geloven zou grootheidswaanzin zijn. We zijn krachtig maar niet almachtig, we zijn scheppers en schepsels tegelijk. Als de dingen gaan op een manier die je met je persoonlijkheidsbewustzijn niet begrijpt, dan kan het ook heel goed zijn dat de wet van re-direction in werking is; dat je pad omgeleid wordt, je een andere richting wordt uitgestuurd, om heel goede – maar voor onze persoonlijkheid nog onduidelijke - redenen. Onze ziel heeft haar eigen agenda en plan, weet precies wat ze hier komt doen. Het gaat er dus om dat we leren luisteren naar de signalen van ons diepste wezen en haar richting volgen. We kunnen in díe richting mee scheppen maar nóóit tegen haar richting in. Als we onze ware natuur, ons hart en werkelijke talent volgen, dan ervaren we wat anderen ook ervoeren die dit deden: weerstanden verdwijnen, de dagen barsten van het ‘betekenisvolle toeval’, en deuren openen zich moeiteloos om je helpen herinneren wie je in essentie bent en wat je in dit aardse leven komt doen. Maar als we onze ware natuur blijven bevechten en ons levenspad- en doel niet aanvaarden zullen we steeds weer met weerstand op onze weg te maken krijgen.
Er schuilt een groot geheim in acceptatie. Veel mensen gebruiken de kracht van intentie om vanuit de drang van het persoonlijkheidsbewustzijn en het ego tóch weer te kunnen sturen, controleren beheersen - om zo grip en controle op de werkelijkheid te krijgen of eraan te ontsnappen. Maar onze sterke focus op het zelf bewust creëren en vormgeven van ons bestaan heeft één grote valkuil: terwijl wij bezig zijn om controle te houden kan het goed zijn dat het leven iets heel anders voor ons in gedachten heeft, iets wat ons veel dichter bij het contact met onze ziel brengt dan alle ideeën, wensen en plannen die we hebben. De grote uitdaging is dan ook écht om zonder oordeel te kijken naar jouw weg en alles wat zich daarop voordoet. De winst voor een vervullend leven zit hem echt in het vertrouwen dat als je afstemt op het Grotere Geheel -en je dus jouw pad bewandelt met als doel je levensbestemming te vinden - je gegeven wordt wat je daarvoor nodig hebt.
Van een vasthoudende wil naar een loslatende wil.
Veel dingen zijn niet naar onze hand te zetten. Soms gebeuren de dingen nu eenmaal gewoon en vaak kan onze persoonlijkheid het bredere perspectief ervan nog niet doorgronden. Wat er op zo’n moment van ons gevraagd wordt is onvoorwaardelijke aanvaarding en overgave. We hoeven geen afstand te doen van onze wil, maar onze manier van willen veranderen van een vasthoudende naar een loslatende. Als we merken dat onze vasthoudende wil ons niet leidt naar gezondheid, liefde, geluk en succes dan geven we de teugels van onze wil over aan het universum. Creëren is namelijk iets heel anders dan forceren.
Soms moeten we een beetje afstand nemen van onze wil en wensen om te kunnen zien en voelen wat het leven van óns wil. Aan het einde van de ’maakbare weg’ ligt een weg die we gewoon maar hebben te gaan. Een onbekende, ongrijpbare, oncontroleerbare weg, zonder geruststelling, beloftes of zekerheden. Een weg voorbíj de wil, maar wél onze werkelijke weg. Het gaat om leren willen wat zich voordoet – in plaats van onze wil aan de realiteit op te dringen. Vaak denken we dat we zelf wel weten wat goed voor ons is, maar wat goed voor ons is en bij ons hoort is meestak precies datgene wat er in werkelijkheid plaatsvindt. Met verzet tegen de werkelijkheid en weerstand tegen de weg die voor ons ligt, lopen we vaak juist de aanwijzingen van ons lichaam en onze ziel mis.
Annemarie Postma (1969) was het eerste gehandicapte ’Playboy’-model ter wereld, ze voltooide een studie Rechten en haar spirituele boeken worden over de hele wereld gelezen. Uniek voor een Nederlandstalige spirituele auteur. Haar schrijfcarrière begon in 1995 met het boek "Ik hou van mij" waarvan er in korte tijd 75.000 exemplaren werden verkocht. Na deze bestseller volgde "Het lichaam is perfect", "The deeper secret en "Ziels Eigenwijs". Onlangs verscheen haar nieuwste boek " Ziels Gezond" een spirituele kijk op ziekte, beperkingen en gewichtsproblemen. Met dit krachtige hoopvolle boek biedt Nederlands favoriete spirituele auteur een geheel nieuwe kijk op gezondheid. AW Bruna Uitgevers: "Annemarie blijft verrassen en bewijst ook met dit boek weer niet voor niets al ruim 15 jaar de best gelezen en verkopende Nederlandstalige spirituele auteur te zijn!"
Meer weten? Volg Annemarie op Twitter: www.twitter.com/annemariepostma, of kijk op haar site http://www.annemariepostma.nl/ / http://www.thedeepersecret.nl/
We mogen 3 exemplaren van Ziels Gezond weggeven. Mail je mooiste, grootste geluksmoment naar redactie@yourwayoflife.nl en de bijzonderste inzending ontvangt het boek in de bus!
Vertel een vriend(in)
JAAP REEDIJK
De Vrienden van Amstel
En elk jaar, als ik AHOY weer backstage binnen loop denk ik "Jee, wat gaat zo'n jaar hard". We roepen dat dan ook vaak naar elkaar want veel medewerkers van de Vrienden van Amstel zie ik dus alleen maar hier. Het jaarlijkse bierfeestje in AHOY.........Ik heb er intussen al heel wat opzitten.
Vanuit de zaal heb ik het ook eens bekeken maar laat mij maar lekker werken met deze dagen. Van bovenuit de nok tot onderin het diepste van AHOY heb ik foto's gemaakt. Vaak rennen met een tijdschema in de hand om toch vooral de volgende artiesten niet te hoeven missen. In de loop der jaren bouw je wel wat ervaring op dat alleen maar goed van pas kan komen bij deze avonden. Bij de Vrienden van Amstel zijn er altijd persavonden. Dat betekent dat de schrijvende en de fotograferende pers alleen op deze geselecteerde avonden verslag mag doen.
De organisatie maakt zelf een keuze welke fotomomenten er in een show zitten. Dat kan dus betekenen dat je op zo'n persavond echt niet alle artiesten kunt fotograferen. In de persruimte ontvangt de persman van Amstel de aanwezige pers.
>> Lees meer
HIP & CONSCIOUS MET ANNEMARIE POSTMA
Wat beïnvloedt je gezondheid?
Gezondheid is de grootste rijkdom luidt het gezegde. Natuurlijk is dat helemaal waar maar gezond word en blijf je echter niet alleen door een dagelijks sinaasappeltje en een bruine boterham. Kijk eens wat er op jou van toepassing is bij de onderstaande punten en sta er eens een poosje bij stil. Of beter nog, eet er zo'n heerlijke gezonde omelet met zeekraal bij!
Wat beinvloedt jouw gezondheid?
1 De lucht die je inademt, het water dat je drinkt, de voeding die je tot je neemt, de producten die je op je huid smeert, de televisieprogramma’s die je bekijkt, de gedachten die je toelaat en de mensen met wie je omgaat.
2 De mate waarin je lichaam in staat is op tijd afval- en gifstoffen te verwerken. Hoe goed je in staat bent constructief om te gaan met teleurstelling, pijn en verdriet. En: hoe goed je in staat bent om emotionele ‘troep’ op te ruimen en ‘los te laten’.
>> Lees meer
40 ENZO
Opwinding
Na je 40ste wordt de sex alleen maar beter… zeggen ze. Ik moet eerlijk bekennen, een beetje waar is het wel. Dat mag ook wel na al die jaren ervaring lijkt me zo.
Maar ook de staat van opwinding schijnt te veranderen. Overigens is dat niet alleen in de slaapkamer. Is juist dat de plek waar de opwinding tot grote hoogtes stijgt zijn er andere plaatsen en onderwerpen waar je juist niet meer warm of koud van wordt. ‘ Wat zullen de buren wel niet denken’ Het laat je Siberisch. ‘Kan dit eigenlijk nog wel?’ Het zal je worst zijn. Toch probeer ik er voor te waken dat ik vooral dat laatste niet de overhand laat krijgen.
Een poosje terug keek ik tv en steeg de opwinding in de huiskamer tot bijna een hartaanval. Het ging over de mega stallen die gebouwd zouden worden ergens in het land. Er werden mensen geïnterviewd op straat wat ze er van vonden dat dat in hun buurt zou gaan gebeuren.
Schande! riep de eerste burger, of er wel iemand gedacht had aan de stankoverlast
>> Lees meer
STRAK IN JE STELLA McCARTHNEY
Ben je een fanatiek sporter of heb je al jaren het voornemen het te worden de juiste outfit is een uitstekende stimulans. En zo niet... je ziet er in ieder geval fantastisch in uit! Wat te denken van de nieuwe Adidas collectie ontworpen door niemand minder dan Stella McCarthney.
Gedrukt t-shirt van ADIDAS BY STELLA MCCARTNEY. Los model met breed elastiek in de hals en aan de onderkant. Print op de voorkant. Bevat Clima Lite Cotton, dat voelt als zacht katoen, maar tegelijkertijd het het vocht van de huid weg voert. Dit shirt koop je HIER voor € 71.95
Hooded sweater met pinguin mouwen van ADIDAS BY STELLA MCCARTNEY. Geribbelde boorden met capuchon en sluitkoord. Je kunt de mouwen strakker maken door de ritsten te sluiten. Twee zakken aan de voorzijde en plooitjes aan de bovenkant. Aplicatie op de rug. Deze sweater koop je HIER voor €131.50
>> Lees meer
GONNIE KLEIN ROUWELER
Een goed voornemen
Loopt een bekende straal langs me heen zonder te groeten, zeer waarschijnlijk in gedachten verdiept. Heb ik net een telefoongesprek gehad, hangt de ander op zonder te groeten. Gevolg is dat ik er niet vrolijker van word.
Loop ik in het bos te wandelen groet een onbekende mij. Vraag ik mij meteen af: “Ken ik jou?” “Wat wil ie van mij?” Is iemand op straat hoffelijk tegen me, ben ik meteen argwanend. Is this our way of life?
Graag wil ik met jullie het tij keren en niet meer heen gaan zonder te groeten. Wanneer en hoe groet je nu volgens de etiquette?
Is een streek bepalend voor het groeten?
Het al dan niet groeten is sterk afhankelijk of je bent opgegroeid in een stad, dorp of op het platteland.
In een stad ben je veel anoniemer en is het heel normaal langs elkaar heen te lopen zonder te groeten. Sterker nog het is niet te doen om elkaar te groeten als je elkaar niet kent. Toen ik vanuit de stad Rotterdam, waar ik niemand kende en niemand mij groette, in een dorp kwam te wonen keek ik er letterlijk van op als mensen mij gedag zeiden.
>> Lees meer
ELLEN'S TRAVEL ADVENTURES
Boost up Belfast
Naar Ierland ga je om te golfen, lekker door Ierse whiskey en live music opwarmen in zo'n gezellige pub en voor meer cultuur ga je uiteraard naar Dublin. Right?
Toch is er een goede reden om in 2012 een lekker lang weekend naar Nóórd-Ierland te gaan. Belfast, jarenlang op de zwarte lijst als toeristische no-go zone vanwege het woelige, politieke verleden is intussen maar mooi uitgegroeid tot een van 's werelds must-see bestemmingen, het is ook écht een interessante en swingende universiteitsstad. Men verwacht er dit jaar zelfs een booming getal aan toeristen, schrik niet: 1,6 miljoen. Reden? De Titanic!
Okay, iedereen kent het verhaal, iedereen bekeek die tearjerker met DiCaprio en Winslet welke werd verladen met Oscars en die dweperige nummer-1-hit van de titelsong kunnen we dromen. Weinig mensen weten dat de oceaanstomer in Belfast werd gebouwd en dat maakt 2012 tot Het Glorieuze Titanic jaar.
>> Lees meer