ANNEMARIE POSTMA

Balans tussen ‘doen’ en ‘zijn’
In minder dan 4 maanden is het nieuwste boek van Annemarie Postma De Helende Kracht van Acceptatie aan zijn vierde druk toe. Reden voor een feestje, én om nog eens wat dieper op dit thema in te gaan. Want leven in acceptatie is een onderwerp dat duidelijk velen aanspreekt.

 “Verlichting is begrijpen dat je nergens naartoe hoeft, niets hoeft te doen en niemand hoeft te zijn, behalve de exacte persoon die je op dit moment bent”. NEALE DONALD WALSCH

Wezenlijk zijn is je geboorterecht
Als we nu niet gelukkig denken te kunnen zijn, dan is het tijd om naar onze conditioneringen te kijken. Het zijn allemaal bedenksels van ons brein om het gelukkig zijn juist constant vooruit te schuiven. Er is ons altijd wijsgemaakt dat we enkel gelukkig kunnen zijn als we onze levensbestemming kennen. Maar wezenlijk zijn is ons geboorterecht. En het is ons christelijke, calvinistische denken dat ervoor heeft gezorgd dat wij zijn gaan geloven dat geluk iets is wat je moet verdienen, dat innerlijke vrede iets is waarvoor je heel veel moet doen.

'Geluk gaat niet om ‘doen’, het gaat om ‘zijn’.
Mijn Tibetaanse vriend Tulku Lobsang geeft zijn teachings, eet daarna met aandacht en... ontspant. Hij leeft in een veel grotere overgave, en kan veel makkelijker schakelen tussen doen en zijn. De doe-stand is voor hem gereedschap om te doen wat noodzakelijk is, maar daarna gaat die knop weer om. Geluk gaat niet om ‘doen’, het gaat om ‘zijn’. Dat kennen wij westerlingen nauwelijks. Wij zijn altijd on the move en bezig met inwendige en uitwendige To do-lijstjes

Yes, yes, please, please
Tulku is ook niet bezig met strijd. Gaat iemand de strijd met hem aan dan is zijn antwoord steevast een gulle glimlach gevolgd door de betekenisloze woorden: ‘Yes, yes, please, please.’ Prima uitvinding, want je blijft er te allen tijde mee in de neutraliteit. Ik gebruik deze woorden ook steeds vaker (in gedachten, want alleen dat is al genoeg heb ik gemerkt). Toen iemand uit het publiek hem eens vroeg waarom Tulku zelf boven op een hoge tafel zat terwijl hij juist spreekt over het reduceren van het ego, was zijn antwoord: ‘I’m sitting here to reduce your ego!’ gevolgd door een bulderende lach. Hij denkt niet: wat is dat voor een domme vraag, velt geen oordeel en brengt geen scheidslijnen aan in de realiteit. En daardoor kan hij simpelweg zijn.

Neutraliteit
Er is iets heel wezenlijks wat wij westerlingen van Tulku kunnen leren. En dat is dat je je houding kunt kiezen ten opzichte van je ervaringen. Dat je je relatie met pijn, teleurstelling en met lijden kunt ontwikkelen, in plaats van erdoor geleefd te worden. Wij westerlingen springen mentaal bij het minste of geringste in de houding om onze positie te bepalen.

Word member van Your Way of Life e-gazine en maak het hele jaar door kans op mooie cadeaus!