ESTHER CRENA UITERWIJK
Lente
Al zo’n tweeënhalf jaar loop ik hard. Soms een paar weken fanatiek en dagelijks. 
>> Lees meer
TUSSEN DE REGELS
Zo Schrijf je een blogtekst
Er zijn veel lijstjes te vinden met tips voor kort en bondig schrijven, dus ik dacht: ik doe er nog eentje bij.
>> Lees meer
ESTHER CRENA UITERWIJK
Plannen
Elke zondag voor het slapen gaan neem ik het me voor: vanaf morgen gaat alles anders.
>> Lees meer
THEO HENDRIKS
No Story No Glory
Theo Hendriks is storyteller en partner bij Bex*communicatie in Amsterdam.
>> Lees meer
HIP & CONSCIOUS
Met Annemarie Postma
De codes van 2012
We weten het allemaal: de tijden veranderen. Vergaat de wereld in 2012? Nee, dat denk ik niet. Maar wel de wereld zoals wij hem kennen. De ene na de andere crisis rolt over ons heen: klimaatcrisis, milieucrisis, kredietcrisis, schuldencrisis. Het zijn de geboorteweeën van een “nieuwe tijd”. Zekerheden worden radicaal op hun kop gezet. En alles lijkt aan de beurt te komen, tot en met persoonlijke relaties toe. Oude oplossingen werken niet meer. Het is dus tijd om te zoeken naar andere manieren van omgaan met dingen. We worden uitgenodigd om uit onze angst te stappen, en vanuit een nieuw soort vertrouwen te leven. Nieuwe ‘codes’ voor nieuwe tijden, dus. Hier volgen de drie belangrijkste.
Loslaten: Is het je wel eens opgevallen dat steeds meer mensen steeds vaker de term ‘loslaten’ in de mond nemen? Dat komt natuurlijk omdat ‘vasthouden’, wat zo lang de belangrijkste leefregel was, steeds minder oplevert. Veel van waar we op rekenden moeten we nu loslaten: bezit, verworvenheden, relaties en vooral overtuigingen. In eerste instantie is dat schrikken geblazen en reageren we met boosheid, verdriet en depressie. Maar voorbij die stemmingen gloort een ander perspectief, en het besef dat loslaten veel meer de natuurlijke manier is om met het leven om te gaan en dus de ontspanning brengt waar we zo’n behoefte aan hebben.
Acceptatie: Veel mensen leven in een staat van innerlijk verzet. Ze zijn van mening dat het leven ze bepaalde dingen verschuldigd is: rijkdom, liefde, seks, aandacht, veiligheid, geluk en noem maar op. En als dat wensenlijstje niet in vervulling gaat, raken ze gefrustreerd. Met als reactie vaak nog harder aan de geluksboom schudden, nog harder klagen dat alles tegenzit en nog vaker anderen of de omstandigheden de schuld geven. Wie in dat soort zaken genoegen schept, komt de laatste tijd goed aan zijn trekken. Want door vrijwel alle wensenlijstjes zet het leven tegenwoordig dikke strepen. Hoe zou je leven zijn als je jezelf toestond je ideeën over hoe je leven eruit zou moeten zien en hoe jijzelf zou moeten zijn, te laten varen? Hoe zou je leven aanvoelen als je geen oordeel meer zou hebben over alles wat er in de realiteit plaatsvindt? Hoe zou je je voelen als je jezelf toestond volledig mens te zijn. Hoe zou je leven als je geen angst meer zou hebben voor je gevoelens? Hoe zou je liefhebben?
Geven: Je hebt het waarschijnlijk wel eens gehoord, de uitdrukking “het is beter te geven dan te ontvangen”. Mensen die de ervaring hebben van belangeloos delen, zijn het met die uitspraak helemaal eens. Geven is een daad van vertrouwen, in jezelf, in de ander, in de goede afloop. Het mooie is dat geven altijd wordt beloond. Het is een goed bewaard geheim dat ontvangen altijd begint met geven. Het is een natuurwet. Als je geeft breng je een stroom op gang die vroeg of laat ook weer bij jou terugkeert. Geven en ontvangen zijn daarmee onverbrekelijk met elkaar verbonden. Net als wij allemaal.
Klik op het boek en koop hier een gesigneerd exemplaar van 'De Helende Kracht van Acceptatie'.
Rijstpudding met pruim
.jpg "Rijsrtpudding met pruim")
Ingrediënten:
5 pruimen
6 dl halvolle melk
3 - 4 el agavesiroop
3 el in de blender fijngemalen rijst
80 gr amandelschaafsel
3 el gezuiverd water
2 el oranjebloesem (Marokkaanse winkel)
Poedersuiker
Extra vierge kokosboter/olie om de schaal in te vetten
Extra nodig: ondiepe ovenschaal
Bereiding:
Verwarm de oven voor op 180 graden.
Breng in een pan de melk aan de kook. Doe de gemalen rijst in een aardewerk kom en meng met 3 el water, klop goed met een garde zodat het mengsel niet gaat klonteren. Voeg de hete melk toe, klop goed door elkaar en giet alles terug in de pan. Laat het mengsel zachtjes koken totdat het indikt (ongeveer 6 minuten). Voeg de agavesiroop, het amandelschaafsel toe en de oranjebloesem toe en kook alles nog zachtjes voor ongeveer 7 minuten. Vet een ondiepe ovenschaal in met kokosboter/olie en giet het amandelmengsel erin. Halveer en ontpit de pruimen en duw de halve pruimen zachtjes in de pudding. Bak de pudding voor ongeveer 30 minuten. Garneer de pudding met gezeefde poedersuiker.
Ik wens al mijn lezers een jaar vol vertrouwen!
Annemarie Postma
Word member van Your Way of Life e-gazine en maak kans op mooie cadeaus!
Vertel een vriend(in)
JAAP REEDIJK
De grote Jan Rot Show
Een voorstelling in Carré blijft voor mij altijd wel iets bijzonders. Vaak is het iets speciaals. Dan is er weer iets te vieren en dat is altijd leuk.. Zondag 13 mei, moederdag, vierden we het feestje van Jan Rot met de Grote Jan Rot Show. Iets bijzonders zei ik....Nou dat werd het. Jan Rot is een bijzonder mens.
Eigenwijs, weet goed wat hij kan en wil. Is bijzonder getalenteerd en zoekt altijd de grenzen van zijn eigen kunnen. En het lukt ook altijd. Gaat het niet via links , dan wel via rechts.... De aanwezigheid van Jan bij Pauw en Witteman zorgde ervoor dat hij in één avond Carré uitverkocht. Ik vind dat knap.
Niet alleen zijn optreden bij P&W was knap, hij wist goed te zwijgen bij de discussies maar greep met beide handen zijn momenten vast en liet een regen van vertalingen horen. Ik vind Jan als 'Doehetzelver' een voorbeeld is voor menig beginnende muzikant. Jan doet namelijk alles zelf. Zijn boekingen, zijn cd's, zijn promotie. Noem maar op. Hij regelde dus ook "gewoon" even Carré om daar zijn grote show te houden.
Het werd een avond met mensen die Jan bewondert en waarschijnlijk andersom ook zo, waar hij fijn mee samen speelt of die zijn werk goed kunnen vertolken.
>> Lees meer
MONICA VAN EE - HUIDCOACH
Voor moeder!
Een vrouw of vrouwelijk dier met nageslacht wordt moeder genoemd.
Meestal zal de vrouw het kind zelf baren, maar als het kind een andere moeder heeft dan is het een adoptiemoeder, pleegmoeder, stiefmoeder of schoonmoeder.Deze worden tegenwoordig ook steeds vaker moeder genoemd. In bijna alle talen ter wereld begint het woord voor "moeder" met de letter M. Ik vermoed omdat de mond als allereerste vorm, de zuighouding, aanneemt en als je dan uitademt hoor je een M. Ter ere van het moederschap vieren we moederdag.
Een dag die in het teken staat van het verwennen van moeder. Ze krijgt bijvoorbeeld ontbijt op bed, cadeaus en diverse taken worden door de partner en kinderen verricht. Kinderen hebben op school iets creatiefs gemaakt en dit alles omdat het zo hoort. Iedere moeder is ontroerd, maar weet dat hier geen spontaniteit in zit. Een bezoekje aan de moeder des moeders “Oma” ...
>> Lees meer
DE ZWEEFTEEF EN DE HUFTER
Kissebissen op niveau
Een briefwisseling tussen iemand die al vijftien jaar succesvolle boeken schrijft over persoonlijke groei en spiritualiteit, Annemarie Postma, en iemand die leeft in een compleet ánder universum als ex hoofdredacteur van onder andere dagblad Metro, HP/DeTijd, Management Team en PowNed en als vileine columnist van Sp!ts, Jan Dijkgraaf - wat wórdt dat?!
‘De hardheid van de zweefteef die de kwetsbaarheid van de hufter blootlegt. Disney zou jaloers moeten zijn op deze moderne Beauty and the Beast!’
Jörgen Raymann
Boeiend. Ik kan niet anders zeggen. Vanaf de eerste brieven zat ik met het hart in de keel overeind en móest ik doorlezen. Jemig, wat ís dit?! Waar gaat dit naartoe? En… komen deze twee tegenpolen ooit samen? Je hoopt er stiekem wel op, maar dan wél met behoud van hun briljante scherpe pennetjes. En aan de andere kant zijn hun meningsverschillen zo vermakelijk en spannend dat een staakt het vuren ook wel weer érg jammer zou zijn.
‘Zweefteef Annemarie Postma kan heel hufterig zijn, hufter Jan Dijkgraaf is soms zomaar zweverig. Die twee lijken meer op elkaar dan ze denken.
Rob Hoogland, columnist De Telegraaf
Als lezer kun je gerust zijn, want van een staakt het vuren is de eerste helft van het boek in elk geval gelukkig nog geen sprake. Is hun briefwisseling een platvloers welles-nietes? Integendeel. Als er twee kunnen kissebissen op niveau dan zijn het De zweefteef en De Hufter.
>> Lees meer
NATHALIE'S INTERIEURITEITEN
Bohemian Chique
Woordenboek zegt (ik doe dat in het Engels want dat klinkt vaak veel beter en aantrekkelijker)
Bo-he-mi-an (n.)
Boh-hee-mee-uhn
A Person, as an artist or writer, who lives and acts free of regard for conventional rules and practices. One who lives a wandering or vagabond life. A free spirited, open-minded thinker.
Onconventionele stijl dus voor de artistieke levensgenieter, die een vrolijk en onbezorgd leven leidt! Als er één stijl is die mij persoonlijk het meest aanspreekt dan is het deze. Niet dat ik vol continue een onbezorgd leven leidt. No way, ik ken de downside, net als een ieder. Het is dat gevoel van vrijheid en laisser faire wat zo tot mijn verbeelding spreekt.
Het mysterie van creativiteit en spiritualiteit. De enorme aantrekkingskracht van de zorgeloosheid en het olijke joie de vivre aspect maken deze inrichting uiterst begerenswaardig. Het is een zeer vrouwelijke stijl die staat voor samen, zacht, feel good, gezelligheid en ontplooien. Helemaal 2012 dus. De interieurs zijn kleurrijk, levendig en uitbundig gedecoreerd met uiteenlopende items die welliswaar op elkaar zijn afgestemd maar afzonderlijk een oorsprong en herkomst uit alle verschillende windrichtingen hebben.
>> Lees meer
VINTAGE FEVER BADMODE
Hoewel we de laatste dagen zo’n beetje weggeregend zijn hier in het land is het toch echt tijd om je eens te verdiepen in de nieuwe badmode. Er moet toch een moment komen dat we fijn het strand op kunnen. Bij Your Way of life zijn we helemaal weg van de Vintage Fever Look.
Seafolly-Bikini La Vita Dot
Helemaal romantisch is deze bikinislip La Vita Dot van Seafolly gemaakt van stof in een gladde kwaliteit met een stipmotief. Deze bikinislip is rondom voorzien van een overslag van een rokje met ruches. Het rokje is gedecoreerd met een biesje in unikleur en twee decoratieve knopen. Je koopt deze bikinislip HIER voor € 60.95
Seafolly badpak
Je voelt je Brigitte Bardot in dit veel te leuke badpak met pijpjes en striksluiting. De stof is van een gladde en elastische kwaliteit en garandeert ultiem draagcomfort. De voorzijde is geplooid en heeft een decoratieve strik bovenaan. De cups zijn voorgevormd en houden alles fijn op zijn plek!
>> Lees meer
MORE SCOTLAND
Edinburgh & Dundee
Zoals beloofd in ons vorige travel artikel over St. Andrews -Schotland nog meer moois uit dit prachtige land. Edinburgh (De hoofdstad van Schotland met 435.000 inwoners) en Dundee (de derde stad van het land met nog geen 180.000 inwoners) twee steden die je gewoon gezien moet hebben.
Er is veel historie en je breekt er haast je nek over de monumenten en standbeelden. Maar bovenal kun je in beide steden uitstekend shoppen!
Wij zijn van St. Andrews met de trein naar Edinburgh gegaan. Het is dramatisch parkeren in de stad en met de trein zie je toch weer andere stukken van het landschap.
>> Lees meer